The best Side of الثقة بالنفس في العمل

The best Side of الثقة بالنفس في العمل

Blog Article

والعلاقة بين الاتزان الانفعالي وبين الثقة بالنفس علاقة وثيقة للغاية، بل يمكنك القول بأنّ الاتزان الانفعالي هو حالة من حالات الثقة بالنفس. فما من شك في أنّ الشخص المتزن انفعالياً هو شخصية رزينة هادئة التفكير، غير مندفعة فيما تصدره من أحكام، وغير متهورة فيما تقبل عليه من تصرفات.

حدد نقاط قوتك وقدراتك، وطوّرها باستمرار: عندما تعرف نقاط قوتك وقدراتك، فإنك تشعر بالرضا عن نفسك وقدراتك. كما أنك تكون أكثر قدرة على تحقيق أهدافك.

والواقع أنّ الابتكار في العمل بحاجة شديدة إلى الثقة بالنفس. ذلك أنّ مثل ذلك الابتكار يحتاج إلى تفتيق المواهب الذهنية وإلى شحذ الهم وامتلاك ناصية الفكر الابتكاري وسبر أغوار المجهول في نطاق الحياة العملية المتعلقة بالعمل المنوط بالشخص.

فهم لا يستطيعون بذل جهد أو الاستمرار في أحد الأعمال إلّا إذا حصلوا على المكافأة الضرورية لذلك والمتمثلة في الحصول على المديح والتقريظ. نعم إنّ كلّ إنسان يحب أن يستمع إلى الثناء على أعماله، ولكن يجب ألا يكون الثناء شرطاً جوهرياً للعمل، بل يجب أن يكون عاملاً مساعداً فحسب للاستمرار والدأب وبذل الجهد وتحمل الصعوبات.

انظر إلى هذا كتمرين تحفيزي وثقة معززة في واحدة. إن ما تكتبه هنا سيؤدي أيضًا إلى جعل جوهرك يتلألأ، لذلك يمكنك تذكر كيف تعاملت مع المواقف المدرجة أدناه بسهولة.

على سبيل المثال ، تفضل بعض الشركات الملابس غير الرسمية ، لذا قد تحتاج إلى تخفيفها والتعامل مع أحذية البولو الكلاسيكية والأحذية الجميلة.

صدّق الثناء والمديح الموجّه إليكِ وتجاوبي مع ذلك بإيجابية. (إنّ الرد بقول "شكرا لك" أو ما يشابه ذلك أمر جيّد). اعلمي الشخص الذي يوجّه لكِ الثناء بتقديرك لذلك بحقّ، واعملي على الوصول إلى مرحلة التصديق القلبي التام بالثناء الذي يُوجّه إليكِ.

      تحسين الإنتاجية بشكل يخدم متطلبات الشركة وأهدافها، ويعزز على الجانب الآخر من شعور العامل اتبع الرابط بقيمته وأهمية دوره في عملية الإنتاج.

لذا فإنّه بنظرك للمرآة والتبسّم بشكل يوميّ، يمكن لذلك أن يزيد من شعورك بالرضا تجاه نفسك وأن يزيد من ثقتك بنفسك على المدى البعيد.

فيما يلي بعض الاختلافات الرئيسية بين الثقة بالنفس والغرور:

طلب المساعدة من الآخرين: إذا كنت تواجه صعوبة في تغيير سلوكك، فقد يكون من المفيد طلب المساعدة من الآخرين، مثل الأصدقاء أو العائلة أو المعالجين.

ركز على نفسك ومهامك : من خلال تشجيع نفسك وتنمية شخصيتك وتطوير قدراتك وخبراتك ، لتظهر للآخرين بقوة ثقتك بنفسك ، وأيضاً حفز نفسك بالقيام بمهامك بالشكل المطلوب والوقت المحدد ، لأن هذا يزيد من ثقة مدرائك بك .

اهتمّي بمظهرك. إنّكِ لا تحتاجين للظهور بمظهر نجمات السينما من أجل بناء ثقتكِ بنفسك. إذا ما أردت تحسين شعورك بشأن شخصيّتكِ ومظهرك، عليك البدء بالاهتمام بنفسكِ من خلال الاستحمام يوميًّا، والاهتمام بأسنانك، وارتداء الملابس المُناسبة لشكل جسمك، والتأكّد من تخصيص الوقت اللازم للاهتمام بمظهرك.

ومن المهم أيضا أن يكون لدى المرء صورة إيجابية عن ذاته. ومن أجل بلوغ هذه الغاية، يجب أن يسأل المرء نفسه: ما الذي أحققه من خلال عملي، وما هو الناتج النهائي لعملي؟